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顺产痛还是剖腹产痛 剖腹产疼痛并不比顺产少西

文章来源:http://www.jiaxingls.com.cn  发布日期:2019-04-18

  顺产中的宫缩痛常常被一些妈妈形容为“忍无可忍”“痛不欲生”,给另一些即将分娩的准妈妈带来了心理上的恐惧和紧张,将其视为下地狱般的痛苦。不可否认,对初产妈妈来说,宫缩痛是相当剧烈的,可能是一生中绝无仅有的一次刻骨铭心的痛。

  但是,对于疼痛的感受,每个人是不同的,有些人耐受性很好,并不觉得非常痛,有些人耐受性差一些,痛感会较强烈,即便如此,分娩过程中的疼痛也是可以忍受的。

  准妈妈还应该知道,人的心理作用在一定程度上左右着对痛觉的感受,心里越是紧张、纠结、挣扎,疼痛的感觉就越强烈、越无法忍受;如果坦然面对、放松心情,痛感则会减轻。另外,现在还有顺产痛还是剖腹产痛 剖腹产疼痛并不比顺产少西无痛分娩技术,能帮助妈妈减轻疼痛,如果仅仅是因为怕痛而选择剖腹产实在是不明智的。

  

  剖腹产并不能避免疼痛的发生,虽然没有宫缩痛的过程,但手术后伤口的疼痛一点儿不比宫缩痛好受,而且持续时间要比顺产的宫缩痛长,喂奶时伤口的疼痛也会非常剧烈,甚至让妈妈无法坚持母乳喂养。

  剖腹产应该是在确实无法顺产的情况下不得不采取的措施,它对宝宝和妈妈的健康都会带来一些不利影响。准妈妈不要被夸大描述的顺产宫缩痛吓到,即使顺产条件非常好也非要选择剖腹产。

  小编提醒:对于顺产的宫缩痛,准妈妈最好在孕期就做足相应的心理准备,了解顺产对宝宝和自身健康的好处,坚定顺产的信心。其实应该将分娩的疼痛看作是成为母亲的不可或缺的一步,必须通过克服分娩痛才能获准晋级。有了充分的心理准备,准妈妈就能体验到痛并快乐着的感觉,对顺产的接受度也会更好。

  

  1.控制体重

  准妈妈要注意营养均衡,尽管孕期不能亏待自己,要好好享受孕妇的待遇,可也不能在饮食方面过于放纵,否则自身或宝宝体重会超标甚至肥胖,给分娩造成困难。

  2.适度锻炼

  准妈妈适当锻炼不仅有利于控制体重,而且可以增加肌肉力量和韧带柔韧度,使分娩过程顺利、产后恢复快。

  3.正规产检

  准妈妈要按医生的安排,准时做产检,全面准确了解自身和宝宝的状况,以便及时发现和尽可能纠正不利于顺产的问题。

  4.接受孕期培训

  准妈妈可以在孕妇学校学到正确的孕育、分娩知识,做到心中有数,对孕期、产褥期、哺乳期有一个全面的了解,这样就能做到从容不迫,不给自己增加不必要的心理负担,使怀孕和分娩成为一件愉快的事。

  5.准爸爸也要行动

  首先是照顾好准妈妈的饮食起居,其次是多陪陪准妈妈,适当的时候还要充当一下“出气筒”,让准妈妈有个好心情。最最关键的是要帮助老婆坚定顺产的决心,做准妈妈最坚强的后盾。

  

  

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